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背中を硬くしていませんか?2026年04月07日銀座のひまわり･･･中まわりです。 背中が硬くなるとと肋骨が可動しにくくなり、それに伴っ･･･ト 背中の筋肉が柔らかいと、姿勢が安定しやすくなります。 肩が自･･･- おとなのラジオ体操第1 3番目の運動「腕を回す運動」2026年04月05日元ダイビングインストラクターの50歳からのゆるっと健幸らいふ･･･続することで、特に「肩こりの解消」と「姿勢の改善」に劇的な変化が期待でき･･･動作に合わせて息を吸うことで、肋骨周りの筋肉(肋間筋)も一緒にストレ･･･
- たるみと胸の関係2026年03月26日福岡 博多駅前 切らずに上げる小顔矯正!!ルフラーズ･･･ます、そして胸は垂れてます!!!!!(姿勢が悪いんです)垂れてるはずです･･･で、無理に上げてる方もいますが肋骨の骨格を元の形に戻さないと顔は上が･･･
- 腰痛に関する事。2026年03月23日針外し/爺さんの独り言･･･いて効果があるので書きます。 脳が悪い姿勢を長い時間掛けて(この姿勢が正･･･係ありませんが、背骨の脇にある肋骨と肋骨の間には経絡秘孔でいう重要穴･･･
- 2回目のピーシングではハードル高い☆2026年03月14日グラスアート工房CHICOのちこっと日記《島根・大田・浜田・出雲 ワクワクが止まらないグラスアート教室》･･･市場1,980円 p!nto 正しい姿勢習慣 ピント姿勢 クッション ･･･首 在宅 テレワーク 股関節 肋骨 プレゼント 背骨 肋骨 背筋 肩･･･
- アイコ式メソッド②2025年12月15日アイコモダンダンススタジオBLOG*:.。. .。.:*･゜゜･*踊りを通して学ぶこと原則②:肋骨は、カーディガンのボタンを留めるように保つ。無理に･･･整えるこの原則が入ると、身体は、驚くほど素直になる。もし今、姿勢がうまくいかない人が･･･
- 呼吸が浅いのは〝息の仕方〟の問題じゃない。猫背・巻き肩が呼吸を変えてしまう理由2026年04月16日マッサージに通っても治らない肩こり・腰痛・ストレートネックを根本から変えるブログこんにちは、姿勢整体Darieです。「深呼吸しても、なんかスッキリ･･･この横隔膜がしっかり動くためには、背骨がある程度伸びていて、肋骨が自由に広がれる･･･
- 大志を抱くにもまずは姿勢から…胸を開いて「深い呼吸」を取り戻そう2026年04月16日新福島整体 けんこう堂･･･は自然と「上(前)を向いて、胸を開く」姿勢になりますよね。 最近、ずっと･･･けで自然と胸が開き、閉じていた肋骨が広がって、スーッと深い呼吸が入っ･･･
- "なんか自信がない"のは姿勢のせいかもしれない|猫背が気持ちに与える本当の影響2026年04月15日マッサージに通っても治らない肩こり・腰痛・ストレートネックを根本から変えるブログこんにちは、姿勢整体Darieです。 「なんか最近、自分に自信が持･･･も同時に起きているんです。 猫背の姿勢が続くと、胸まわり――肋骨のあたりが縮んで･･･
- シニア限定‼️今日(４月１６日)の幸運を引き寄せる色と運動2026年04月16日BOXOUTの先生のblog･･･動は、椅子に座った状態、もしくは、正座姿勢による脇の伸び/縮み繋がりを良･･･いきましょう。やり方は、片側の肋骨と骨盤を引き合わせます。つまり、う･･･
